| | | | Nieuwsbrief september 2024
| | | | | | | | | | | | |
Beste vrouwen en mannen,
Zondag 22 september start de zogenaamde astronomische herfst. Straks zetten de bomen hun bladeren in herfstkleuren. Tevens het moment om te genieten van alle najaarsvruchten. Een voorsmaakje kan je alvast terugvinden doorheen deze nieuwsbrief.
Tussen de foto's door vooral terug aandacht voor het gezondheidsaspect waar in de rubriek 'Discipline in de kijker' EFT aan bod komt. Aandacht hierbij om je eigen gezondheid in eigen handen te nemen. Dit werkjaar komt er een nieuw seizoen van onze podcast reeks waarbij we op zoek zullen gaan naar de oorzaak van ziekte. In de rubriek 'Spotlight' stellen we jullie het meetproject EMF-kaart voor. Bedoeling is om de stralingsproblematiek 'in kaart' te brengen.
We blijven verder gaan in onze zoektocht naar medewerkers om zo onze taak naar behoren te kunnen doen. Vooral aan mensen met kennis van financiën en social media is er nog nood.
Veel leesplezier,
Guido
| | | | | | | | EFT Tapping
Ik wil je graag wat meer vertellen over EFT tapping. Voor mij is EFT tapping de nieuwe geneeskunde. Ik vind het ontzettend belangrijk dat we onze eigen gezondheid in eigen handen nemen, en EFT maakt dat echt mogelijk. Ik leg je graag uit waarom.
EFT (Emotional Freedom Techniques) is begin jaren negentig ontwikkeld door Gary Craig en werd snel wereldwijd populair. EFT is een techniek die acupressuur combineert met exposure-therapie. Door zachtjes te kloppen op bepaalde acupressuurpunten terwijl je focust op een traumatische ervaring, dooft de stressrespons uit. Bij correct gebruik door een ervaren therapeut wordt de negatieve emotionele lading van de gebeurtenis ontkoppeld, waardoor deze neutraal wordt in je herinnering.
Het principe achter EFT komt voort uit het idee van meridianen, energiebanen in het lichaam, bekend uit de acupunctuur. Deze eeuwenoude geneeskunde is gebaseerd op het stimuleren van specifieke punten op deze meridianen om het energiesysteem van het lichaam in balans te brengen.
Wanneer we worden geconfronteerd met een bedreigende situatie, reageert ons lichaam met een vecht-, vlucht- of verstarreactie. Deze reacties worden gestuurd door de amygdala in het limbische systeem, dat onze emoties reguleert. Bij een stressvolle ervaring onthoudt ons lichaam de bijbehorende stressreactie, wat kan leiden tot chronische stress en verschillende klachten. EFT helpt om deze stressreactie te doorbreken door de negatieve emotionele lading te neutraliseren.
Het is belangrijk om te weten dat EFT altijd werkt, maar niet altijd direct. Een goede instructie is essentieel om effectief te kloppen op specifieke situaties of overtuigingen die de stress veroorzaken. Daarom is het belangrijk om begeleiding te krijgen van een ervaren EFT-beoefenaar die je kan helpen bij het correct uitvoeren van de techniek.
Eén van de geweldige voordelen van EFT is dat je het zelf kunt leren en toepassen, waar en wanneer je maar wilt.
Zodra je de techniek onder de knie hebt, heb je een krachtig hulpmiddel in handen om stress, angst en andere emoties te kalmeren.
Dit maakt het niet alleen effectief in het moment, maar geeft je ook een gevoel van controle en zelfredzaamheid.
EFT kan worden toegepast op allerlei psychische problemen, zoals laag zelfbeeld, angststoornissen, fobieën, depressie, PTSS, verslavingen, lichamelijke klachten en nog veel meer. Het is een krachtige methode die werkt op alles waarbij gedachten, gevoelens en emoties een rol spelen.
Helaas zijn er tegenwoordig veel afgeleide versies in omloop, vaak zonder bronvermelding, wat soms verwarring schept. Hierdoor kan het zijn dat je een variant van EFT hebt geprobeerd die oppervlakkig is of niet goed werkt. Als je geen succes hebt gehad, is het misschien tijd om de officiële EFT-techniek te proberen, rechtstreeks van de bron.
Ik geloof echt dat we met EFT onze gezondheid zelf in de hand kunnen nemen, en ik zou je graag helpen om dat ook te ervaren.
Liefs,
Bettina Kegels
www.bettinakegels.com
| | | | | | Samenzorg Podcast Seizoen 2
| | | Wat is de oorzaak van ziekte? Hoe werkt het menselijk lichaam (en geest, en energie)? Dat is de centrale vraag dit seizoen. Sommigen denken dat we ziek worden van virussen en bacteriën, van familiale belasting en erfelijkheid, of van toeval. Pech, zeg maar. Anderen denken dat je ziek wordt door slechte voedingsgewoonten, door tekorten aan mineralen en vitaminen. Nog anderen denken dat je ziek wordt door vroegere trauma's of zelfs al in vorige generaties, of denken dat je ziek wordt door de verstoring van je energiebanen, aura's en chakra's, of door verkeerde overtuigingen, patronen, enz... Wij zoeken naar mensen met veel ervaring in een bepaalde visie, en duiken er diep in. Om in de finale deze verschillende visies met elkaar in dialoog te laten gaan. Het wordt een onvergetelijk seizoen voor de geschiedenisboeken! Help je ons aub? Misschien ken jij een ziekte-filosofie die hieronder niet in de lijst staat? Of je kent iemand die veel ervaring heeft om erover te komen praten in onze podcast? We horen het graag! Contacteer ons via contact@samenzorg.nu Oorzaken van ziekte (in alfabetische volgorde): - Afgescheiden zijn van onze goddelijkheid
- Emotionele trauma's: het niet oplossen van je conflicten
- Energetisch tekort
- Erfelijk / aangeboren
- Fysieke gebeurtenissen (ongeval,..)
- Intoxicaties: tabak, alcohol, drugs, medicatie, luchtvervuiling, straling,..
- Karma (spiritueel)
- Micro-organismen: virussen, bacteriën, schimmels,..
- Onvoldoende drinken en rusten
- Onevenwicht tussen denken-voelen-doen
- Ouderdom
- Stress
- Voeding: je bent wat je eet
- Yin-yang onevenwicht; over- of onderbeleven van je mannelijkheid of vrouwelijkheid.
- Zielspad niet vinden of volgen. Levend dood zijn = niet naar je levensbestemming toe werken => onderdrukken van je DNA als lichtwezen
Invalshoeken: - ayurveda
- energetische geneeskunde (aura's, chakra's, reiki,..)
- energetische geneeskunde (Voice Analyse, epigenetic scan, bioresonantie,..)
- familie opstellingen, innerlijk kind,..
- gebedsgenezing
- germaanse geneeskunde
- homeopathie
- klassieke geneeskunde
- kruidengeneeskunde
- lichaamswerk (impulsing, fasciatherapie, kine,..)
- orthomoleculaire geneeskunde
- osteopathie / chiropraxie / craniosacraal..
- quantumhealing
- taal, hypnose, NLP,..
- traditioneel chinese geneeskunde (5 elementen, acupuntuur, shiatzu, yin-yang..)
- traumatherapie (Split Second Unlearlning, EMDR, Brainspotting, Somatic Experiencing, Trauma Release Exercises,..)
- Voeding als behandeling (macrobiotiek, bloedgroependieet, FODMAP, keto, raw, vegan,...)
Geef ons gerust nog bijkomende ideeën, of naam en contactgegevens van mensen die we kunnen interviewen. We zoeken vooral mensen die al een ruime ervaring hebben! contact@samenzorg.nu
De podcasts van het vorige seizoen kan je nog beluisteren via deze link.
| | | | | | In de spotlights 1: EMF kaart
| | |
Voor Vlaanderen in kaart gebracht de toename aan onvrijwillige stralingsbelasting door draadloze technologieën | | | | Onzichtbare ElektroMagnetische straling
Je ruikt het niet, je proeft het niet, je ziet het niet. En toch zijn ze er, elektromagnetische velden of EMF. Willen of niet, we worden er 24/7 aan blootgesteld, thuis en op de werkplek. Door smartphones en andere slimme apparaten. Door WiFi, Bluetooth, 2G, 3G, 4G en nu ook 5G zendmasten in onze wijk. Volgens de overheid vormen deze velden aan huidige zendsterktes geen gevaar voor de gezondheid. Dat komt omdat het zendvermogen onder de grens van weefselopwarming blijft. Maar volgens onafhankelijke wetenschappers treden zelfs ver onder die grens allerhande schadelijke biologische effecten op. Het gaat dan om DNA-breuken, verstoring van de celwerking, verstoring van de hormoonwerking en een hele rits andere negatieve effecten. Daarom adviseren de Raad van Europa en onafhankelijke wetenschappers om de blootstelling te beperken tot 0.6 V/m (Veldsterkte) en in binnenruimtes op termijn tot 0,2 V/m (ofwel 100 microwatt/m2) en zelfs lager.
Bezorgde Vlamingen
Steeds meer bezorgde Vlamingen melden zich om mee te werken aan het EMFkaart.be project i.w.m. StralingsarmVlaanderen & Beperk De Straling. Want de uitrol van 5G en de onvrijwillige blootstelling aan de extreem gepulste 5G straling, bovenop de reeds bestaande 3g en 4G straling, laat steeds duidelijker zijn negatieve uitwerkingen zien. Steeds meer mensen kampen met vermoeidheid, CVS, slecht slapen, een beklemmende gevoel rond het hoofd en-of borststreek, hartritme stoornissen, hoofdpijn, fluittoon in de oren en alsmaar toenemende allergieën enz… Zeer verontrustend is dat de schadelijke effecten ook in de natuur en zijn biodiversiteit zichtbaar zijn. Herinner u de negentiger jaren waar je wekelijks je autoruiten diende te zuiveren van dode insecten wanneer je wat kilometers gemaakt had. Bijenpopulaties lijden onder het CCD-effect.
Meetproject EMFkaart.be
Via dit meetproject stellen wij de stralingsproblematiek in een nieuw daglicht. Waarbij de normen uit de Duitse woonbiologie (SBM2015) als referentie dienen. Veilig is een 24/7 Hoog Frequente (HF) Stralingsbelasting kleiner dan 1 µW/m2. De meetresultaten verschillen sterk per straat of wijk. In stedelijke gebieden en in de directe omgeving van zendmasten lopen de meetwaardes vaak erg hoog op. Onder bomen of op de begane grond tussen hoge gebouwen tuimelt de stralingsintensiteit vaak snel omlaag. Surf naar EMFkaart.be voor meer informatie over jouw stad of regio.
Medewerkers
Alle medewerkers doorheen Vlaanderen gebruiken eenzelfde geijkte HF-Stralingsmeter: de Safe and Sound Pro II.
Waar meten?
Doorheen Vlaanderen wordt de steeds toenemende stralingsbelasting (Wifi, GSM-zenders 3G, 4G, 5G) in kaart gebracht zoals: in stedelijke gebieden, sportterreinen, voetbalstadia, winkelcentra, publieke plaatsen, stadsparken, fietsroutes, in natuurgebieden, … Ook stralingsluwe plaatsen, ze zijn zeldzaam, worden opgenomen op de EMFkaart.be
Samen gaan wij voor een gezondere samenleving!
Uw steun voor dit meetproject is welkom op de crowdfund-rekening: BE82 3632 4476 2968
| | Heb je interesse om mee te doen aan het EMF-kaart project? Klik dan hier voor de pagina voor de medewerkers.
| | In de spotlights 2: Lezing Samenzorg in De Haan
| | |
Lezing Samenzorg in De Haan
In het kader van de « 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid », die jaarlijks van 1 t.e.m. 10 oktober plaatsvindt, geeft Samenzorg op 1 oktober e.k. een lezing. Samen met tal van organisaties zetten we het belang van geestelijke gezondheid in de kijker. Dit jaar is het thema « omgaan met moeilijke perioden ». Zie ook website samenveerkrachtig.be
Veerkracht is het vermogen om met tegenslagen om te gaan en daar dan sterker uit te komen. Het gaat om je kunnen aanpassen aan een nieuwe situatie aan de hand van helpende strategieën. Deze strategieën kan je vergelijken met gepast gereedschap dat je bewaart in een gereedschapskist om in te zetten bij stress, tegenslag en moeilijke momenten. Door jezelf (en je eigen gereedschapskist) te ontdekken én door nieuwe strategieën uit te proberen, onderzoek je of deze voor jou helpend kunnen zijn in de toekomst (wanneer het bv. even wat moeilijker gaat). Interessante persoonlijke ‘tools’ zijn : · Communiceren: Durf je te praten over wat er in je omgaat of krop je jouw problemen en emoties op? · Omgaan met problemen: Pak jij problemen aan, loop je ervan weg of doe je liever alsof er niets aan de hand is? · Problemen of kansen zien: Denk je bij een probleem alleen aan alles wat misloopt en dat het voor jou nooit goed loopt of zie je een probleem eerder als een uitdaging? · Ontspannen: Heb je goede manieren gevonden om stoom af te laten of laat je de spanning opstapelen? · Positief denken: Geloof je dat uiteindelijk alles wel op zijn pootjes valt of kijk je negatief naar de toekomst? Door te onderzoeken welke tools het beste voor jou werken en deze toe te voegen aan jouw vaardigheden,vergroot je jouw veerkracht. Zo kan je leren hoe je met een voor jou ‘negatieve’ gebeurtenis toch ‘positief’ kan omgaan. Hoe kunnen we SAMEN veerkrachtig zijn en wat is de rol van Samenzorg? Bij de bovenstaande persoonlijke ‘tools’ kan je bovendien gebruik maken van hulpbronnen in jouw omgeving. Iedereen heeft nood aan verbinding en waardering, dus de mensen rondom jou spelen een grote rol. Het is belangrijk om bij iemand terecht te kunnen die aandachtig luistert zonder oordeel. Samenzorg is actief in de oprichting van Inloophuizen, waar mensen in nood zonder wachttijden en gratis terecht kunnen. (voor adressen : zie www.samenzorg.nu). Via onze podcast, nieuwsbrief, live events, lezingen e.a. verspreiden we kennis rond diepere inzichten in ziekte en gezondheid. We informeren Mensen over hun zelfhelend vermogen en bieden ondersteuning in hun zoektocht en transformatieproces naar een gezond, gebalanceerd en authentiek leven. Bovendien verbinden we ons met gelijkgezinde initiatieven die actief zijn in andere maatschappelijke gebieden.
Zo gaan we SAMEN op zoek gaan naar helpende strategieën om om te gaan met moeilijke momenten. Dit maakt een groot verschil voor je eigen veerkracht én… wanneer jij je open opstelt en in verbinding gaat met anderen help je hen met hun veerkracht ! SAMEN MET EN VOOR ELKAAR !
| | | | | | Omtrent de Samenzorg-nieuwsbrief | | | Plaats voor jouw discipline
Ben jij zorgverlener en wil je graag jouw discipline hier uitleggen? Dat kan. Stuur ons een emailtje met je artikel of wat je ons zou kunnen aanbrengen. Jouw artikel kan dan één van de komende maanden een plaatsje krijgen in onze nieuwsbrief.
Naast EFT (zie hierboven) kwamen Reflexologie, Homeopathie, Brainspotting, Aikido en energetisch lifecoach reeds aan bod. Wordt jouw discipline de volgende?
Laat ook anderen kennismaken
Laat je kennissen- en familiekring een graantje meepikken van alle info die we bezorgen via dit kanaal. Nodig hen uit om in te schrijven op deze nieuwsbrieven van Samenzorg. Stuur hen deze nieuwsbrief door en zij kunnen dan inschrijven via deze link (onderaan die pagina).
Dank om zo onze nieuwsbrief meer leesbereik te geven.
| | | | | | | | De event kalender kan hier geconsulteerd worden. Events op locatie kunnen hier bekeken worden via kaartjes: voor deze maand en de komende maanden.
Samenzorg geeft de mogelijkheid aan zorgverstrekkers om hun events te delen met het grote publiek via deze event kalender.
Je event kan doorgegeven worden door een mail te sturen. Wij zorgen dan voor een regelmatige update.
| | | | | | | | | | | | Bij Samenzorg hebben we besloten om het betalen van lidgelden te stoppen, zodat iedereen zich bij ons kan aansluiten. We doen dit vanuit een diep vertrouwen en gaan voor vernieuwing waarbij de Mens centraal staat ! Draag jij Samenzorg een warm hart toe, geloof je in onze visie en missie? Wil je ons groeiproces ondersteunen ? Dat kan met een vrijwillige bijdrage via ik wil steunen. | | | | | | | | | | Deze nieuwsbrief werd verstuurd aan $[UD:CONTACT_EMAIL||]$
Wenst u deze emails niet meer te ontvangen? Dan kan u hier uitschrijven. | | | | | |
