Nieuwsbrief Samenzorg

Nieuwsbrief juli 2026

Inhoud

Voorwoord

Discipline in de kijker: Lachyoga

Samenzorg-Events

In de spotlights

ReCenter

Technocratie en Welzijn

Omtrent Samenzorg

Voorwoord

Beste Samenzorger,

Deze juli-nieuwsbrief van Samenzorg houdt jullie op de hoogte van het aankomende event van 19 september. Die dag mogen we in ReCenter te Brecht heel wat gasten ontvangen die samen in dialoog zullen gaan rond het thema ‘Auto-Immuunziekten’. Meer informatie en inschrijfmogelijkheid verder in deze nieuwsbrief.

Deze zonnige dagen worden nog zonniger dankzij Els: zij zorgt met lachyoga voor de discipline van deze maand. Verder krijgen we ook nog veel zon via Peter die ons wegwijs maakt in het Festival van Verbinding. En Luc heeft een bijdrage over enkele zonnige dagen in ReCenter.

Veel leesgenot.

Het Samenzorg team.

Terug

Discipline in de kijker

Lachyoga: gezond lachen zonder reden

Lachyoga vindt zijn oorsprong in India. Toen arts Dr. Madan Kataria in 1995 ontdekte welke positieve invloed lachen heeft op het herstel na ziekte of een operatie, besloot hij lachen ook preventief in te zetten. Vandaag maken dagelijkse lachsessies in veel delen van India deel uit van het leven.

Wist je dat kinderen gemiddeld zo’n 300 keer per dag lachen, terwijl volwassenen vaak niet verder komen dan ongeveer 15 keer? Lachyoga helpt ons om die natuurlijke lach opnieuw te ontdekken.

Wat is lachyoga?

Bij lachyoga lachen we mét elkaar, nooit óm elkaar. Het draait om het loslaten van controle en piekergedachten, het toelaten van ons speelse innerlijke kind en het ervaren van plezier, vreugde en verbinding.

De reden waarom we het lachyoga noemen is omdat het een combinatie is van lachoefeningen met yoga-ademhalingsoefeningen. Dit brengt meer zuurstof naar het lichaam en de hersenen, waardoor we ons energieker en gezonder voelen.

Een sessie begint met het creëren van verbinding binnen de groep. Daarna volgen speelse lachoefeningen, gecombineerd met ademhalingsoefeningen. Deze oefeningen leiden vaak spontaan tot een vrije, natuurlijke lach. We sluiten af met een ontspannende lachmeditatie.

De voordelen van lachen

Lachen heeft tal van positieve effecten op lichaam en geest:

vermindert stress
versterkt het immuunsysteem
bevordert ontspanning
werkt als een natuurlijke pijnstiller
ondersteunt de gezondheid van hart en bloedvaten
verhoogt het zelfvertrouwen
stimuleert sociale verbondenheid
maakt heel wat endorfines aan, geluksstofjes

Samen lachen, samen verbinden

Omdat ik zelf graag mijn enthousiasme en lach met anderen deel, organiseer ik regelmatig lachyogaworkshops. Deze workshops zijn ideaal voor familiebijeenkomsten, vriendengroepen, collega's, verenigingen of een vrijgezellenfeest.

Wil je graag meer weten of zelf een workshop organiseren?

Neem dan gerust contact op met

Els Vantomme van Shine Within Yoga via www.shinewithinyoga.be

of via info@shinewithinyoga.be

Terug

SAMENZORG-EVENTS

Eerstkomend event voor het najaar:

Zaterdag 19 september 2026

in ReCenter te Brecht

Thema: Auto-immuunziekten

Na het succes vorig jaar van ons event in ReCenter, gaan we het dit jaar nog eens overdoen. Op 19 september ben je vanaf 11h welkom in ReCenter (Staf Larochelaan 47, 2960 Brecht).

Om 11.30h heet onze moderator u welkom en stellen onze sprekers van dit event zichzelf en hun discipline voor. We mogen verwelkomen: Kris Gaublomme, Sim Breukelmans, Inge Vanhoof, Eduard van den Bogaert, Alfie Martijn, Sonja Vervoort en Frank De Bast.

Het thema dat we reeds in het voorjaar in Sint-Truiden volgden, blijven we aanhouden:

AUTO-IMMUUNZIEKTEN.

Het event zal ietsje anders zijn dan vorig jaar. Het wordt een verbindende communicatievorm over de hele lijn. U bepaalt mee waarover er gesproken wordt. U stelt een vraag, en het panel beantwoordt uw vraag, elk vanuit zijn/haar eigen discipline en vanuit zijn/haar eigen ervaring. Dat kan leiden tot pittige en vernieuwende inzichten.

We begrijpen dat niet iedereen staat te springen om zijn vraag zomaar publiek te stellen, daarom mag u uw vraag ruimschoots op voorhand doormailen naar Riabuntinx@hotmail.com met vermelding "vraag auto-immuunziekte". Dan worden de vragen gebundeld en volledig anoniem doorgegeven aan het panel. Spontane vragen ter plaatse mogen evenzeer.

U krijgt ook een lekkere lunch aangeboden: soep en broodjes met divers beleg. Ook voor de vegetariërs wordt gezorgd. Koffie / thee / waters zal doorlopend beschikbaar zijn.

Om 18h sluiten we af.

Dit alles voor 38€ per persoon.

Via dit inschrijvingsformulier kan je je deelname bevestigen.

We kijken ernaar uit om u te ontmoeten.

Team SamenZorg.

Foto van het Samenzorg-event van 20 september 2025 in ReCenter

Noteer alvast deze datum en locatie voor het laatste event van dit najaar:

Zaterdag 14 november 2026

te Zeebrugge

Terugblik

op het event van 16 mei in Sint-Truiden

Thema: auto-immuunziekten

Klik hier voor een verslag hierover

Nog wat sfeerbeelden

Terug

In de spotlights

Festival van Verbinding van 31/7 tot 4/10

Eind deze maand begint het Festival van Verbinding. Dit jaar is een extra lange editie waardoor er nog meer mogelijkheden zijn om te verbinden met gelijkgestemden. De Zachte Omwentelingsdagen gaan dit jaar door in het ReCenter.

Een plek om te vertragen, verbinden, groeien en herbronnen in het groen nabij Antwerpen.

Vanaf maandag 17 augustus tot zondag 23 augustus is iedereen welkom op deze heerlijke plek. Op dinsdag staat Samenzorg in de kijker en kun je een aantal kernleden ontmoeten. Meer informatie op deze webpagina.

Ook de Samenzorgdag op 19 september vormt een onderdeel van het Festival van Verbinding en gaat eveneens door in het ReCenter.

We sluiten dit jaar af met een bijzonder initiatief van Commonslab. Overal in Vlaanderen bouwen mensen samen aan plekken, projecten en initiatieven die onze buurten sterker, duurzamer en warmer maken. Vaak gebeurt dit werk grotendeels onder de radar, terwijl het een enorme maatschappelijke meerwaarde creëert.

Met de Open Commons Dag willen ze die bedrijvigheid zichtbaar maken. Op zondag 4 oktober 2026 openen commons-initiatieven in heel Vlaanderen hun deuren voor het brede publiek.

Het volledige programma van het Festival kan je hier vinden.

Organiseer je een event, een workshop, een wandeling, een ... tussen 31 juli en 4 oktober en wil je deel uitmaken van het Festival van Verbinding, neem dan vrijblijvend contact met Peter@dezachteomwenteling.be of 0483/410.148

Terug

ReCenter

Kom deze zomer even landen bij ReCenter

Soms heb je gewoon nood aan een plek waar je even kunt vertragen. Waar je de drukte achter je laat, de natuur je tegemoetkomt en je opnieuw ruimte voelt om op adem te komen.

Die plek willen we graag met jou delen.

Op zondag 9 augustus en zondag 23 augustus openen we vanaf 14.00 uur de deuren van onze Bronbar. Twee zomerse dagen waarop je ReCenter vrijblijvend kunt ontdekken.

Wandel over ons groene domein, geniet van een drankje op het terras, ontmoet nieuwe mensen of zoek gewoon een rustig plekje om even te zijn. Er is geen vast programma en niets hoeft. Je bent welkom zoals je bent.

Misschien ben je nieuwsgierig naar onze 3-daagse ReCenter-trajecten rond veerkracht, balans, verbinding en persoonlijke groei. Misschien wil je gewoon eens de sfeer proeven. Of misschien heb je helemaal geen reden nodig om een paar uur in een inspirerende omgeving door te brengen.

Wat jouw verhaal ook is, we ontvangen je met plezier.

Praktisch

Zondag 9 augustus & zondag 23 augustus
Doorlopend welkom vanaf 14.00 uur
ReCenter, Brecht
We vinden het fijn als je je bezoek vooraf even aankondigt. Zo kunnen we alles goed voorbereiden. Mail naar welcome@recenter.be

Gun jezelf een paar uur rust. Kom ontdekken waarom zoveel mensen zeggen: "Hier mag je even landen."

We kijken ernaar uit je te ontmoeten. Bezoek onze website www.recenter.be

Terug

Technocratie en Welzijn

Deze maand geen artikel in deze rubriek

In deze rubriek willen we artikels opnemen die passen in “Hoe de technocratisering onze leefwereld grondig veranderde en de impact ervan op ons Welzijn.” In de eerste vier nieuwsbrieven van 2025 kwam dit uitgebreid aan bod, met dank aan Luc Leenders. Wie ons voor de komende nieuwsbrieven een artikel wil bezorgen gerelateerd aan technologie en welzijn (en dat mag gerust in de huiselijke sfeer zijn), kan ons gerust een mailtje sturen. Alvast reeds bedankt.

Terug

Omtrent Samenzorg

Ook jouw discipline kan in de nieuwsbrief

Ben jij zorgverlener en wil je graag jouw discipline hier uitleggen? Dat kan.

Stuur ons een emailtje met je artikel of wat je ons zou kunnen aanbrengen. Jouw artikel kan dan één van de komende maanden een plaatsje krijgen in onze nieuwsbrief.

Laat ook anderen kennismaken met onze nieuwsbrief

Ben je enthousiast over onze nieuwsbrief? Nodig dan kennissen en familie uit om in te schrijven op de nieuwsbrieven van Samenzorg. Stuur hen deze nieuwsbrief door en zij kunnen dan inschrijven via deze link (onderaan op die pagina).

Alle voorbije nieuwsbrieven kunnen hier herbekeken worden.

Event kalender

Via deze link kan de kalender geconsulteerd worden. Komende events op locatie kunnen hier bekeken worden via kaartjes .

Samenzorg geeft de mogelijkheid aan zorgverstrekkers om hun events te delen met het grote publiek via deze event kalender. Je event kan doorgegeven worden door een mail te sturen. Wij zorgen dan voor een regelmatige update.