| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
Beste Samenzorger,
Om de lente te starten met een vrolijke noot, kregen we alvast al enkele mooie lentedagen. En om die sfeer nog wat op te snuiven, komen in deze nieuwsbrief al wat kleurrijke bloesems die we straks in concreto zullen kunnen bewonderen.
We hebben het ditmaal in de rubriek 'discipline in de kijker' over Eutonie en er is ruimte voor een getuigenis uit het inloophuis De Lichtbron. In het derde deel van 'Technocratie en Welzijn' komen ditmaal o.m. diverse stralingen in onze omgeving aan bod. Wie ons ook een artikel kan bezorgen, passend in dit thema, mag ons zeker contacteren.
Veel leesgenot. Het Samenzorg team.
| |
| |
| |
| |
EUTONIE: duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas
In onderstaand artikel kan je lezen waar eutonie voor staat. Wie meer wil weten over oorsprong en evolutie, klikt onderaan dit artikel voor de pdf-versie.
Eutonie is een westerse lichaamspedagogie die jou (opnieuw) in contact brengt met je lichaam en het natuurlijke functioneren ervan. ‘Eu-tonos’, de juiste spanning hervinden, is een waarborg voor lichamelijk en mentaal welzijn. Via de sensomotoriek krijgt de homeostase/zelfregulering alle kansen, als tegengewicht op de soms zware belasting die het lichaam dagelijks ondervindt. De eenvoud van de werkwijze én van de begeleiding spreekt op een directe manier aan, men ondervindt al snel 'less is more'.
Ervaring van een journalist die een kennismakingssessie bijwoonde : “Wanneer ik terug in de auto stap voel ik mij in een andere wereld. Licht in het lichaam en het hoofd. De schoonheid van de omgeving valt mij nu pas op. Ik draai de sleutel in het stopcontact en zet mij stevig neer op mijn zitbeenknobbels. Iets wat ik weken later nog steeds bewust doe. Van rugpijn na een lange rit is geen sprake. Evenmin van pijnlijke benen na een concert. Ik voel immers met mijn twee voeten veel bewuster de steun van de grond.”
Eutonie is een elementaire vorm van ZELFZORG.
Doorheen het Eutonietraject ontwikkelt zich geleidelijk aan een nieuw gevoel van welbevinden…
- De concrete tactiele waarneming (het voelen, gewaarworden, gewaar zijn) van het lichaam wordt gestimuleerd. Het is een neutraal en veilig gebeuren waarbij de huid als tastorgaan én als grens duidelijker ervaren wordt.
- De lichaamssensibiliteit neemt toe. Waar aanvankelijk pijn en ongemak wordt ervaren, kan er geleidelijk aan weer meer openheid ontstaan. Men kan opnieuw het contact en de verbinding beleven met zichzelf en de omgeving.
- Door de grond als draag- en steunvlak te ontdekken en toe te laten, ontstaat er een betere omgang met pijn, weerstand of moeilijkheden. Men wordt zachter, milder en begripvoller voor zichzelf én voor de omgeving.
Eutonie is de basis van én ondersteunt andere vormen van lichaamswerk, en van fysieke of psychische behandelingen. In essentie is Eutonie ‘preventieve gezondheidszorg’: een duurzaam alternatief voor de overmedicalisering en de overconsumptie van medische voorzieningen
“… dit had ik 30 jaar eerder moeten leren kennen. Hoe is het mogelijk dat ik zo onwetend was over mijn eigen lichaam… Het is alsof mijn eigen lichaam pas nu echt ‘van mij’ voelt…”
De langzame opbouw van dit zelfontdekkend vormingstraject bevordert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Men (her)ontdekt de natuurlijke wijsheid van het lichaam. De deelnemers beseffen geleidelijk aan hoe het anders kan! Het lichaamsbewustzijn ontwikkelt zich gaandeweg en gaat altijd gepaard met het verwerven of versterken van het zelfbewustzijn. Het zelfvertrouwen groeit.
Eutonie is een ervaringsgerichte lichaamspedagogie die alle kansen biedt om op een constructieve manier om te gaan met klachten. Men herkent en erkent het eigen lichaam als een betrouwbare wegwijzer. Het is een boeiende ontdekkingstocht naar eigen grenzen, (lichamelijke) identiteit, authentieke levensenergie en levenskwaliteit.
In Vlaanderen en Nederland zijn er opgeleide eutoniepedagogen actief en je kan er terecht voor zowel individuele begeleiding als vorming in cursusverband.
Meer info op www.eutonie.info
| |
| |
| |
| |
In de spotlights: Inloophuis De Lichtbron | | |
Getuigenis uit het inloophuis De Lichtbron (Wijnegem): Naar aanleiding van ons 20jarig bestaan:
Ik wens dat het vuur en de passie
die dit project hebben doen ontstaan
en hebben laten groeien en bloeien,
mag blijven branden
en steeds nieuwe zuurstof mag vinden!
Bezieling moet er zijn en blijven
om groei en draagkracht te kunnen bieden...
Groei en draagkracht
Voor de vriendschap die warmte biedt
en rust en troost
aan allen die bij jullie binnen stappen -
waar ze ook staan -
vanwaar ze ook komen -
met welke behoeften of vragen ook...
Iedereen wordt met open armen en open geest
warm welkom geheten bij jullie.
Voor het respect naar iedere mens
op zoek naar waarachtig leven in verbondenheid -
voor hen die al op weg zijn -
maar ook voor hen die de 1ste stap nog te zetten hebben...
Iedereen mag bij jullie ervaren dat men er mag zijn
zoals men "nu" is -
ook en vooral onaf -kwetsbaar- gekwetst- bang- hulpeloos- moedeloos...
De verbondenheid met de mensen die jullie ontmoet hebben
en in jullie harten meedragen
en met alle mensen
en met de hele schepping
Iedereen voelt dat wat jullie ( proberen te) beleven in De Lichtbron
zuiver is en levengevend
en de Turnhoutsebaan 381 overstijgend is: "universeel'.
| |
| |
| |
Podcast-Samenzorg Youtube-Samenzorg | | |
Sedert enkele maanden bieden we onze podcast aan op onze eigen website.
Het eerste seizoen bracht een wekelijkse podcast die van start ging op 24/01/2024. Hiermee hebben we veel mensen kunnen bereiken met informatie en ervaringen over alle mogelijkheden van holistische gezondheidszorg. Dit kan beluisterd worden via deze link.
De centrale vraag van het tweede seizoen is "Wat is de oorzaak van gezondheid? Hoe werkt het menselijk lichaam (en geest, en energie)?" We zullen in gesprek gaan met zorgverleners die er heel uiteenlopende visies op nahouden, en er is een finale voorzien op 20 september in ReCenter (Brecht), hou die dag alvast vrij! Dan organiseren we een dialoog tussen de verschillende visies, en ook ervaringsworkshops om te voelen. We zijn heel ambitieus, we gaan het ook visueel maken. We houden je op de hoogte van wat er aan komt. | |
| |
| |
| |
“Hoe de technocratisering onze leefwereld grondig veranderde en de impact ervan op ons Welzijn.”
Dit topic willen we graag onder de aandacht brengen. Luc Leenders brengt dit ons in een reeks van 4 delen. Deze maand komt deel 3 aan bod:
Onze manier van samenleven is door de komst van sociale media en app’s op je smartphone drastisch veranderd. De techniek overheerst ons totaal en de eerste digitale detox-instellingen verschijnen. Daar helpt men internetverslaafden af van hun drang om steeds en altijd online of draadloos in contact te zijn met een (schijn)wereld. Men leert er hoe je best beperkt omgaat met internet en sociale media en men herontdekt het rustgevend karakter van het leven, de natuur in al zijn pracht. Opvallend is de totale controlemaatschappij (9-11) die sinds 2020 ons leefwereld domineert. De talloze bewakingscamera’s, trajectcontroles, ANPR-camera die onze nummerplaten herkennen en via een centraal datacenter diepgaande info beschikbaar stellen over ieder van ons. En dit met gezichtsherkenning van elke mens die in beeld komt. Je hebt daar last van in steden en zelfs landelijk. Overal waar de politici zich hebben laten verleiden tot het schenden van onze grondrechten onder het voorwendsel “voor onze veiligheid”. Kortom je voelt je steeds en overal gecontroleerd! Ook dit is een stressfactor want veel van deze camera’s gebruiken draadloze verbindingen 4G & 5G technologie.
Nieuwe en zuinige LED-straatverlichting is men volop aan het uitrollen. Vaak met akelig koud licht met een discontinu spectrum. Dat al deze openbare verlichting onderling draadloos met elkaar communiceert, gebruikmakend van GSM-netwerken, Wifi en 5G technologie, dienen wij te ondergaan. Haast niemand staat er bij stil dat het bouwdozen zijn en ten allen tijden van extra functies kunnen voorzien worden zoals; bewegingssensoren, camera’s, microfoon, 5G en Wifi hotspots, enz… Privacy is een zo uitgehold begrip geworden en dit slechts enkele jaren nadat de EU met een GPDR-wetgeving op de proppen kwam!
De elektrificatie van het auto-park en het verplichte gebruik van warmte pompen zal, ondanks onze inspanningen om stroom te sparen, tot een hopeloze energiekrapte leiden en dit op enkele jaren tijd. En dan mogen er géén strenge winters meer komen want dan stuikt het Europese energienet in elkaar. De slimme elektriciteitsmeter zal ons niet kunnen helpen! Zelfs de nood-afschakel plannen zullen ons niet kunnen redden. De elektrische auto’s zijn echte vermogensvreters als je weet dat je voor 100 km. te rijden 15 à 19 kWh. nodig hebt. Een normaal huishouden verbruikt ± 9 kWh./dag. Daarenboven zijn alle auto’s die sinds 2018 op de markt komen verplicht uitgerust met een zwarte doos die E-call ondersteunen. Dit onder het voorwendsel dat het voor onze veiligheid is. Zo weet men tijdens ongevallen precies waar je bent en waar de hulpdiensten nodig zijn, alsof dat op een andere wijze niet kan. Het doel “totale controle” heiligt de middelen. Wist je dat men van op afstand je auto kan stil leggen? Al deze en ander moderne snufjes maken gebruik van draadloze communicatie, alsof ons leefmilieu nog niet vergeven is van hoogfrequente stralingen. Dat ook planten en dieren hieronder lijden is wetenschappelijk in duizenden wetenschappelijke studies duidelijk aangetoond. Helaas steken vele beleidsmensen het hoofd in het zand. Haast alle Vlamingen lijden i.z. de stralingsproblematiek aan cognitieve dissonantie.
De uitwerkingen op onze biodiversiteit zijn niet meer te overzien. Ook de mens krijgt steeds meer kwaaltjes die extremer worden. Wij allen worden door deze technocratische evolutie langzaam en zeker vergiftigd. De dosis maakt immers het gif, zo de spreuk van Paracelsus. Luc Leenders
Wie ons ook een artikel wil bezorgen gerelateerd aan technologie en welzijn, kan ons gerust een mailtje sturen. We willen graag deze materie verder de aandacht geven in onze nieuwsbrieven.
| |
| |
| |
Omtrent de Samenzorg-nieuwsbrief | | |
Plaats voor jouw discipline
Ben jij zorgverlener en wil je graag jouw discipline hier uitleggen? Dat kan. Stuur ons een emailtje met je artikel of wat je ons zou kunnen aanbrengen. Jouw artikel kan dan één van de komende maanden een plaatsje krijgen in onze nieuwsbrief.
Naast Eutonie (zie rubriek "Discipline in de kijker" hierboven) kwamen Borsttherapie, Hypnose, Shiatsu, EFT, Reflexologie, Homeopathie, Brainspotting, energetisch heler, Aikido en energetisch lifecoach reeds aan bod. Wordt jouw discipline de volgende?
Laat ook anderen kennismaken
Ben je enthousiast over onze nieuwsbrief? Nodig dan kennissen en familie uit om in te schrijven op de nieuwsbrieven van Samenzorg. Stuur hen deze nieuwsbrief door en zij kunnen dan inschrijven via deze link (onderaan op die pagina).
Dank om zo onze nieuwsbrief meer leesbereik te geven.
| |
| |
| |
| |
De event kalender kan hier geconsulteerd worden. Komende events op locatie kunnen hier bekeken worden via kaartjes .
Samenzorg geeft de mogelijkheid aan zorgverstrekkers om hun events te delen met het grote publiek via deze event kalender. Je event kan doorgegeven worden door een mail te sturen. Wij zorgen dan voor een regelmatige update.
| | | |
| |
| |
| |
Vrijwillige bijdrage voor Samenzorg
| | |
Draag jij Samenzorg een warm hart toe, geloof je in onze visie en missie? Wil je ons groeiproces ondersteunen ? Dat kan met een vrijwillige bijdrage via ik wil steunen.
Regelmatig mogen we vrije bijdragen ontvangen wat we ten volle appreciëren. Onze hartelijke dank daarvoor.
| | | |
| |
| |
“Pas op voor degenen die zich snel verontschuldigen, want dat doen ze vaak om het gesprek te beëindigen, niet omdat ze het echt menen.”
Paulo Coelho | |
| |
Samenzorg is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de aangeboden teksten
| |
| |
| |
Deze nieuwsbrief werd verstuurd aan $[UD:CONTACT_EMAIL||]$
Wenst u deze emails niet meer te ontvangen? Dan kan u hier uitschrijven. | |
.gif)
